8개월인데 밤에 서너 번 깨요, 수면교육 시작해도 될까요?

안녕하세요~
밤 중에 수면이 짧게 반복되고 있어서
양육자의 피로도가 높을 것 같습니다.
8개월이면 도날드 위니캇의 발달 단계에서 상대적 의존기가 이제 시작되고 있습니다. 이 시기의 특징은 엄마 즉 외부 대상을 나와 별개로 인식하면서 동시에 의존도 합니다. 대상과 의존 사이를 연결하는 중간 단계로서 무언가가 필요하기도 한데(인형, 담요 등) 이는 불안을 다루는 방법이기도 합니다. 즉, 아이가 낮에는 잘 노는데 밤에 자다가 자주 깨는 건 발달 과정에서 겪을 수 밖에 없는 불안일 수 있습니다.
낮 동안의 놀이가 어떤지 살펴보시고, 정서적 안정을 위해 스킨십, 부드러움 눈맞춤, 편안한 목소리, 상호적인 놀이를 권유합니다.